ストレッチしても身体が柔らかくならない人

体操やバレエをしている方でなかなかストレッチしても身体が柔らかくならない方はおられます。

当院ではそんな普通にストレッチしても変化の無い方の為にオリンピック選手やプロアスリートが使用している動的ストレッチマシンや神経系に働きをかけるアクシスメソッドを行うことで身体の連動性や感覚を呼び起こし、常識では考えられない身体感覚や股関節や体幹などの柔軟性やパワーを短時間で劇的に変化させることが出来ます。

バレエや体操をされているお子さんは一般の方よりも柔軟性はありますが、毎日努力している人ほど変化を感じて頂けると思います。

動的ストレッチマシンホグレルの効果

①可動域コントロール

周辺の組織に伸張性の刺激を入れることで、関節可動域を調整する効果があります。

②ムーブメントコントロール

マシンの一定方向の軌道を利用することで特定かつ一定の動きになるように導くことが出来ます。

③関節近化を伴ったコアアクササイズ（予備動作から近位化へ）

体幹を安定することで、一つの関節だけを狙った運動を行うことができ、また特定の関節を安定させることで、体幹を狙った運動を行うこともできる。

自分で狙った部位を分節的に運動することげできる効果。

④運動の意識化

マシンにより繰り返し動かされることで、どこの筋肉が動いているか、またはどう動かすかを、自分で意識できるようになる効果。

⑤伸張反射による筋収縮の活性化

マシンにより特定の筋が受動的に伸ばされた後に反射的に収縮しようとする機能が高められる効果。

⑥相反抑制による筋活動抑制作用

マシンにより、特定の筋に伸張反射が起こることで、その筋と対になる筋の活動が抑えられる効果。

アクシスメソッドの効果

世界初のスポーツ能力覚醒メソッドをご存知ですか？

トップアスリートを育てるために、プロチームやプロ選手達

がひそかに受けている身体能力覚醒メソッドが

岡山にも初上陸しました。

あなたはこんな事で悩んでいませんか？

①スポーツを頑張ってるのになかなか上手くならない

②体幹が弱いと言われる

③良く怪我をしてしまう

④もっと柔軟性を上げて動けるようになりたい

⑤飛距離を伸ばしたい、球速を上げたい

⑥動体視力を上げたい

⑦とにかく強く、上手くなりたい

これらの悩みを解消し夢の実現をサポートする

スポーツ選手のための究極のメソッドが

まったく無痛の中心軸からカラダを変えるメソッド

アクシスメソッドは頭部に無痛の軽い刺激を与えることで、

頭蓋骨のズレや歪みを矯正し、筋肉や神経の働きを正常にして、

人間の本来備わっている、潜在的なパワーを引き出し

一流アスリートや武道の達人がもっている

中心軸が作られます。

アクシスメソッドを受けた方の素晴らしい

変化を動画にしました！！

ゆったり整体院フィールのマスタートレーナー井上先生の動画です。

個人差はありますが、競技種目、年齢、性別などに関係なく

スポーツ選手の身体能力が向上します。

中心軸を手に入れて練習に

取り組むことで期待できる効果は？

1.動きのコツが早くつかめるようになる

何ヶ月も何年も練習してもあまり上手くならない人は運動神経

が悪いのではなく、動きのコツがわからないのが原因です。

アクシスメソッドで中心軸が作られると、動きのコツが

習得しやすくなり、運動スキルがアップします。

2.イメージ通りに動きやすくなる

中心軸ができると全身の筋肉が連動しやすくなり、

回転運動や分離運動など自分のイメージした

動きが再現しやすくなります。

3.パワーやスピード、柔軟性が向上

カラダがスムーズに動くようになると、たとえば今まで

ゴルフで腕の筋肉しか使ってクラブを振って

無かったのがたくさんの筋肉が連動すること

によって身体全身でボールを捉えるという感覚

が手に入り筋出力があがりパワー、柔軟性、スピード

が上がって来ます。

4.怪我のリスクを軽減できる

中心軸ができることで、自然な無駄のないフォームになるため、

疲労の軽減や最小限の筋出力で最大限のパワーを出せることが

できるようになっていきます。

これまで、すべての競技の中心軸を作ることを一つの

目標としてトレーニングを行っていました。

しかし、アクシスメソッドを受けると先に中心軸を

作り、軸からの動きができるようになったカラダで

練習やトレーニングが可能になります。

アスリートの皆様

一緒に夢を叶えませんか？

アサーナはアスリートの夢をサポートします。

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