アスリートにとって最初の一歩から2.3歩目が速くなることはとても重要な事です。

では、どうすれば一歩目から爆発的なスピードを手に入れることができるのでしょうか？

私も長年サッカーやフットサルをやって来ましたが、高校3年生のスポーツテストでたまたま50メート走で6秒2が出ました。

僕の中で人生最高の走りが出来たのですが、それが偶然の出来事だと35歳になった今でもよく覚えています。

走り出しの一歩目か2歩目でグランドが少し凹んでいて前のめりで転倒しそうになったのをなんとか転ばないように、身体の重心を前傾に保ちながら足の回転数をあげ加速に持っていけたのです。

その時は足が速くなったのだと勘違いしてましたが、偶然に重心移動がうまく出来た結果が良いタイムを出すことが出来たのです。

アクシスメソッドを初めて体感したときに身体の軸感覚は不思議な感覚が身体の中に起こっていきます。

今まで筋肉の力で走ったり、力んで走っていたのが脳の神経ブロックが外れることによって起こる軸感覚や内転筋の内軸が形成されることによって全く違った走りになっていきます。

まずは動画をご覧ください。

動画の選手たちには、立位での中心軸と内転筋の内軸、肩甲骨の動きを良くするアクシスメソッドを施したところ、いきなり走りが変化していきました。

今までうまく動かせなったのは、身体が力んでしまい脳からの神経の伝達がうまくいかない状態でした。

それが、たった1回のアクシスメソッドでここまで変化したことは私のとっても驚きであり発見でもありました。

いくら努力しても一生懸命頑張っても、脳からの神経伝達や意識的に筋肉に力を入れてしまうと身体はうまく動いてくれません。

ゆる体操の創始者高岡英夫氏は、「まずは緩むこと」と仰っています。

筋肉は力んでしまうと力の伝達がうまくいかないのです。

アウターで動かすのでなくインナーから身体を動かすことで重心移動や股関節などの深部感覚が高まるのではないかと考えられます。

よく踏ん張って走るなと言われるのは、僕らのトレーナーの中では当たり前の常識となってきていますが、身体の重心移動がうまく出来ないと足首のスナップで走ろうとしてしまいどうしてもうまく走れません。

アクシスメソッドを受けることで動きのコツを早くつかむことが出来ます。

姿勢を良くしてとか、肩甲骨を意識して、股関節を意識してと私自身もアクシスメソッドと出会う前は指導していましたが、よけいに力んだり

なかなか動きのコツを掴むのに苦労していましたが、アクシスメソッドと出会ってからは受けた本人は無意識に身体が動くようになるため、自分のイメージした動きに早く近づけるようになります。

アクシスメソッドの特徴

1.脅威の持続力

一度メソッドを受けると約1ｹ月効果

が持続します。身体能力の向上を実感

し続けることが出来ます。

2.副作用はなし

頭への軽いタッチは無痛で副作用もなく

しかも短時間で身体能力を向上させる

ことが出来ます。

3.部位をオーダーメイド

中心軸を入れる部位や競技や個人の課題に

合わせてオーダーメイドで組み合わせる

ことが出来ます。

4.驚きの即効性

アクシスメソッドは受けたその場で

身体能力が向上し中心軸からの

ナチュラルな動きを実現する

ことが出来ます。

5.高い再現性

アクシスメソッドは体格や身体の個体差に関係なく

また場所を選ばずにどこでも

中心軸を得ることが出来ます。

あなたの課題や目標はありますか？

✅　もっと上手く、もっと強くなりたい！

✅　しなやかな動きを身に着けたい！

✅　当たり負けしないフィジカルがほしい！

✅　素早く動けるようになりたい！

✅　もっと強いパンチやキックを打ちたい！

✅　足が速くなりたい！

✅　視野を広くしたり動体視力をアップさせて状況判断を早くしたい！

✅　重心を下げた動きを身に着けたい

✅　関節可動域をあげたい！

✅　ケガを予防したい！

アクシスメソッドで未来の可能性は広がります！！